美肌は一晩にして成らず~冷えは大敵

Posted on 2017/02/28 by おうちカフェスタイルマガジン

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こんにちは^^

 

美肌スキルトレーナー

【田中ゆきの】です

 

 

まだまだ、寒いですね~

冬が苦手な私には、つらい季節です

 

 

 

そして

つらいのは私だけではありません!

 

お肌にもつらい季節なんです~

 

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寒いと

体が冷えますよね

 

暖房つけてても、

手足だけ冷たいという方も多いのではないでしょうか?

 

これが、いわゆる

「冷え性」

 

この冷え性が美肌に大敵なんです!

 

その理由は、、、、、

 

体が冷えることによって

血流が低下します。

 

すると

皮膚では

細胞分裂スピードが遅くなります。

 

つまり

 

代謝が遅くなるんです!

 

代謝が悪くなるということは、、、、、

 

 

お肌のターンオーバーの機能が低下するということ。

 

すると、、、、、

様々な肌トラブルを引き起こしてしまいます!

■くすみ

■にきび

■シミ

■赤ら顔

■クマ

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えっ~ガーン

こんなに~!!

ビックリですよねガーン

 

 

冷え性を解消することは

美肌力UPにつながります!

 

湯船につかる習慣や

食習慣など

日頃から

体を冷やさないよう気をつけましょうね!

 

 

美肌スキルトレーナー

【田中ゆきの】

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